Galmada biyo baxa dumarka Waxa si fudud oo dherer ah ugu dillaacaya xuubka bekrada, waana uu ka xanuun yar yahay qaababka kale. Malab iyo caano: Malabka waxaa ku jira macdano iyo nafaqooyin muhiim u ah awoodda jinsiga, Sidoo kale, caanahani waxay u fiican yihiin kobcinta rabitaanka galmada ee dumarka. Waxaan kaliya u baahanahay inaan aqoonsanno! Waa awood la'aanta in qofku shahwada dareemo (dareenka biyo-baxa oo maqan), waxyaabaha keenana badankood waa dhibaatooyin nafsaani ah (Psychological) sida fakirka iyo welwelka xilliga galmada. Dumarka qaba xanuunka sokorta waxay inta badan la kulmaan rabitaan la'aan, qalaylka siilka, dhibaatooyinka kacsiga iyo xanuunka xilliga galmada. Home Bulshada Dumarka Galmada ay ugu Jecel Yihiin waa Qaabka Fooraarka Ee haweeyda Ninka Gadaal kaga yimaada Bahalka ka dhax . Galmada iyo Biyo-baxa. Biyo-baxa dheddigga ah ee aan la daweynin wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin dhowr ah: Cidhiidhiga xidhiidhka; Saamaynta cilmi nafsiga: cillad Kacsi waa awood la'aanta in la gaaro ama joogteeyo kacsi ku filan galmada. Su'aasha: Ninka galmada ku cusub dhaqsi miyuu ku biyo baxaa takale haday deg deg kaga imaadaan xaaladaas oo kale sow kamid maaha biya baxa deg dega Jawaabta: Qofka raaxada galmada ku cusub waa dabiici inay biyaha dhaqsi ka baxaan, waayo jirkiisa wax badan ayaa ku keydsan awood badan Dhibaato Helitaanka ama Joogteynta KacsigaCalaamadaha suurtagalka ah ee dheellitirka hormoonnada ama dhaawaca neerfaha. Waa la tababaran karaa in la daahiyo biyo baxa haddii aad amminsan tahay inay dhibaato tahay. Nuucyada ukala Baxdo siilka June 21st, 2018 - Biyo baxa deg dega ah daawo ma leeyahey Afeef Waa maxey biyabaxa deg dega ah Mudooyinkii u dambeeyay waxaa soo batay cabashada Xubinta taranka dumarku qiyaasteedu wax micno ah uma sameynayso sidaad ugu raaxaysanayso galmada. dumarka aan asturnayn, waxay qayb wayn ka yihiin hami yaraanta, waxa. » bulshada » Wax ka baro inta nuuc oo ay ukala baxaan biyaha dumarka ka yimaad - Dumarku waa biyo baxaan balse biyo baxa dag daga ah ee dumarka ayaa ah ayaa ah in Biyo jilicsan oo cadaan xigeen ah ay ka yimaadaan kuwaasi oo marka ay soobaxyaan an lahayn wax dreen raaxa ah. Taas bedelkeeda, nejaculation waa awood la'aanta in ay biyo-baxdo, Heerarka sare ee walbahaarka iyo walbahaarka waxay hor istaagi karaan jawaab-celinta galmada ee dabiiciga ah ee jidhka, taasoo keenta dhiig-bax. Waxa jira, IUI waxay ku lug leedahay lammaanaha labka ah oo bixiya saamiga shahwada, ka dibna la geliyo ilmo-galeenka lammaanaha dumarka. Biyo-baxa daahitaanka, oo sidoo kale loo yaqaanno biya-baxa daciifka ah, waxaa lagu gartaa kicinta galmada oo daba-dheeraatay iyada oo aysan dhicin kacsi iyo biya-bax. Ka fogow waxyaabaha waxyeelada leh ee dheddigga ah ee ku jira xubinta taranka ee ka xanaajin karta kaadi mareenka. · Cadho badan iyo is-difaacid. Marka haddii ay tahay mid ka sameysan maadadada aan kuusoo caddeynay waa halis oo caafimaadka aan u fiicnayn. Daawada ugu fiican biyabaxa degdega. Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan 31- Markii lala isticmaalo biyo kulul waxay daawo u tahay cabeebka farjiga ee dumarka. ka qaybqaatayaasha kuwaaso aan xaafada ka bixi Karin ama qabay naafooyin badan waxay u muuqdeen inay wax yar ka ogaayeen galmada iyo caafimaadka taranka, gaar haan ayagoo haystay fursada kooban ay. • Haddii daryeel bixiyaha caafimaadkaagu uu isleeyahay culeyskaaga ayaa sabab u ah caabuqyada, waxay kuu sheegi doonaan waxa aad sameyn karto. Dhagayaruhu waxa uu leeyahay awood sunsaaris iyo lur bi’ineed (anti-inflamatory) taas oo ka hortagta hurka iyo dhaawaca ay unugyada maskaxda gaarsiyaan waxa loo yaqaanno “free radicals”. waxaan isku arkay biyabax degdeg ah wax yar kadib marka aan saaxkayga u tago way iga baxayaan hal daqiiqo xitaa ma dhama inta ay biyaha iga baxayaan marka labaadna ma awoodo inaan sameeyo waayo wuuba iga damayaa geedka maxaa daawo degd deg u ah oo aan ku yarayn karo mushkiladaas i ejaculation) ama biyo baxa dagdaga ah wakhtiga galmada. Dumarka kacasiga badan waa dumar dheyman ah Alla yaa raga qaar u sheego in dumarka kacsiga badan ay yihiin kuwo dheyman ah, Biyo baxa dumarka iyo sida looga keeno. , dhibaatooyinka biyo-baxa iyo kacsi yaraan. Noocee Ugu Macaan Wasmada Dumarka Tilmaan Sir Ah. Faaidooyinka jireed ee galmada joogtada ah Way fududahay in la fahmo sida ay galmadu u kobciso caafimaadka nafsadeed, balse waxay kaloo leedahay faa’idooyin jireed oo tiro badan, waxaana ka mid ah. Isla markiiba ka dib galmada, faaruqi kaadiheysta si ay kaaga caawiso inay ka soo saarto bakteeriyada. » bulshada » QAABABKA AY DUMARKU U BIYO BAXAAN IYO SIDA UGU FIICAN EE AAD KU OGAAN KARTO INAY Dumarku waa biyo baxaan balse biyo Dumarka oo dhan Arintaan maleeyihiin ah in ay horay ka biyo baxaan? Jawaabta ayaa noqoneysa haa sida ay muujiyeen daraasado caafimaad ah oo lasameeyay ayaa sheegay in Dumarka badankoodu waxay aaminsan yihiin in kol hadday afartan maalmood kasoo wareegtay maalintay ummuleen ay waajib tahay inay qubaystaan oo salaad tukasho Jawaabta ayaa noqoneysa haa sida ay muujiyeen daraasado caafimaad ah oo lasameeyay ayaa sheegay in dumarka oo dhan ay biyo baxa dag daga ah leeyihiin balse waxaa intaasi ay ku dareen daraasadahaasi in Noocyada biya-baxa. Qaar waxay u yaqaanaan jacayl, qaarna waxay ugu yeeraan damaca, qaarna waxay ugu yeeraan qaddar, laakiin dhammaantood waxay u aqoonsan yihiin galmada inay tahay wax ka Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis Log In. Saamaynta caadiga ah waxaa ka mid ah kuwan soo socda: Qallayl siilka: Dib-u-soo-baxa biyo-baxa: Bacriminta waxaa saameyn ku yeelan kara dhaawaca neerfaha kaas oo keena in shahwadu ay si aan caadi ahayn ugu gudubto kaadiheysta halkii ay ka bixi lahayd. Mudada uu socdo biyo baxa dumarka: Celceliska waqtiga uu socdo biyo baxa dumarku kama bato 20 il biriqsi. Wanaajinta tayada hurdada: Biyo baxa wuxuu kiciyaa soo deynta hormoonka “prolactin” kaas oo caawiya hurdada. net/2019/12/06/daawashada-galmada-biyo-baxa-degdegga-ah/Barteena Instagram Faham waxa uu siigaysiga yahay iyo saamaynta ay ku leedahay bacriminta ragga iyo dumarka Tayada shahwada ugu wanaagsan waxay caadi ahaan dhacdaa 2-3 maalmood ka dib oo aan biyo-baxin. Dareen Aan La Kontrooli Karin: Dareen ah in biyaha ay baxaan iyadoo aan awood loo lahayn in la xakameeyo. Biyo-baxa waa xaalad caadi ah oo lagu garto casaan degdeg ah oo ku meel gaar ah oo maqaarka ah, sida caadiga ah wejiga iyo qoorta, sababtoo ah socodka dhiigga oo kordhay. Dhibaatooyinka la xiriira biyo-baxa waxaa ka mid ah: 1- Biyo-bax la'aan (Anejaculation) Waxey imaataa marka qanjirka prostate-ka iyo marinnada manida ay soo tuuri waayaan biyaha. Ama waxa la odhan karaa waa nin kasta oo biyihiisu ka yimaaddaan ka hor inta aanu qancin xaaskiisa oo aanay iyadu gaadhin gariirkii galmada, si kale haddii loo dhigo iyada Caabuqa Galmada La isugu Gudbiyo (STI) waa caabuq qofka uu qofka kale ugu gudbiyo galmo. Home Bulshada galmada Qaab Ceenkee ayeey dumarka u biya baxaan: Akhri Qormo Xiiso Badan Qaab Ceenkee ayeey dumarka u biya baxaan : Akhri Qormo Xiiso Badan Tuesday Dumarku waa biyo baxaan balse biyo baxa dag daga ah ee dumarka ayaa ah ayaa ah in Biyo jilicsan oo cadaan xigeen ah ay ka yimaadaan kuwaasi oo marka ay soobaxyaan Galmada soconaysa 10 ilaa 30 daqiiqo waxaa lagu tiriyaa inay dheer tahay. Talo. Kuwaas waxaa loo kala qaybiyey laba madax oo kala duwan. Noocyada Siilka Ugu Macaan Company Search Engine. · Hammada oo si ku meel gaadh ah uga guurta · Wada noolaanshaha xaaskiisa oo ku adkaata siiba haddii ay xaasku uga dhigayso iin ay ku weerarto. Xannuun xilliga galmada dumarka oo dareema xanuun badan xilliga Polycystic ovary syndrome: tani waa xaalad ay sabbato isku dheeli tirnaan la aanta hormoonada galmada ee dumarka taasoo sababi karta, khal khal caadada kuyimaada, cayil, iyo ugxan sidaha dumarka oo nabro yar yar kasoo baxaan. Adiga iyo qofka aad la sameynasyo toona. 1- Dhibaato nafsiyan ah (psychological factors) (personal problems) qofka oo shaqo badan haya maalintii oo dhan kadibna marka website under construction!! Niyad Jab faraba badan oo uu ku keeno. DR- Abdullahi isack hassan Waxa afka qalaad lagu yiraahda PE ( premature ejaculation ) ama biyo baxa dad dag ah kaasoo dhaca xilliga galmada xanuunkaan waxa uu keena inuu qofka awood buuxda u yeelan waayo inu xajin (xakameyn) wayo biyaha ama manidiisa xilliga galmada iyadoo dhaqaatiirta badankooda isku raaceen in ragga qaar ku biyo baxaan wax ka yar 30sec ila 2 Dib-u-soo-baxa biyo-baxa. 2. Inkastoo aysan keenin khatar caafimaad oo weyn, waxay saameyn kartaa bacriminta iyo ku qanacsanaanta galmada, taasoo u baahan in si fiican loo fahmo makaanikada iyo saameynta. Biyo baxa degdegga ah Maka welwelsan tahay in biyo baxaaba uu dhaqso ku yimaado? Biyo baxa dhaqsaha waa mid caadi ah. 1 Department of Psychology, iyo; Jecelka facebook com. Waxa intaa dheer iyada oo xaaska aan bekrada ahayni ay aad ugu raaxaysato qaabkaan. Takhaatiirta dumarka waxay kha-biirro ku yihiin uurka, shaqada iyo cudur-rada xubinta taranka. Macaanku siyaabo gaar ah ayuu u saameeyaa caafimaadka galmada dumarka. Waxaa qalbigaaga ku soo dhacay Shahwada dumarka Daawo Wasmo toos ah xaax. Habka Uurka Loo Qaado 1. Xigashada Sawirka, Kate Stanworth. Jawaabta: Waxaad ogaataa marka hore naagaha inay kala duwan Maqaalkan, waxaan ka hadli doonaa habka galmada u sababto uurka, arrimaha saameeya bacriminta, iyo talooyin caafimaad oo la xiriira uur qaadista. Biyo-baxa degdega ah oo afka caafimaad ka loogu yeero Premature Ejaculation : daawashada aflaamta jinsiga ee galmada taas oo afka qalaad lagu yiraahdo (Sex Blue Films ) iyo in sawirada qaaqaawan ee dumarka la fiirsado iyo nooc walba oo xumaan ah waxay sababaan biyo baxa degdega ah . Noocyada Galmada Futada Daawada Kacsiga Dumarka. GUDNIINKA FIRCOONIGA IYO CAAFIMAADKA. Biya baxa dag daga ah ee raga??? (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadiga ah xiliga galmada in ka Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis Dhiig-baxa siilka oo aan caadi ahayn ( Dhiigbaxa inta u dhaxaysa caadada ama dumarka aan caadada lahayn) Dhiigbax galmada kadib; Dhiigbax ka dib dhogorta iyo/ama baaritaanka haweenka; Biyo-bax Cabitaanka biyo badan waxay u Dhibaatooyinka la xiriira biyo-baxa waxaa ka mid ah: 1- Biyo-bax la'aan (Anejaculation) Waxey imaataa marka qanjirka prostate-ka iyo marinnada manida ay soo tuuri waayaan biyaha. Caabuqa kaadi mareenka (UTIs) waa arrin caafimaad oo caadi ah, gaar ahaan dumarka. Calaamadaha ugu waaweyn ee biya baxa degdegga ah waa: Biyo Bax Inta Lagu Jiro Galmada: Biyaha oo ka baxa ka hor ama wax yar ka dib marka galmada la bilaabo, iyadoo aan loo fiirinayn raaxada lamaanaha. Becker 1, 2, Charles N. Guud ahaan dadka way ku kala duwan yihiin dareenka raaxada, sidoo kale dumarka iyagana way ku kala duwan yihiin. Nadiifi xubinta taranka ee hore ilaa dhabarka si aad uga hortagto jiritaanka bakteeriyada. Xanjada kacsiga ama daawada kacsiga haweenka oo ka sameysan Dheecaan ka soo baxa xubinta taranka haweenka ayaa ah isku dhafka dareere iyo unugyo ku jira xubinta taranka haweenka taasoo u dhexeysa caddad iyo dhegdheg ilaa cad oo biyo leh, lagana yaabo inay la xiriirto ur. Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Drs Bahja Smart - Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta #BIYO #BAX #DEG-DEG AH EE #RAGA Maxaa keena biya baxa deg dega xilliga galmada (premature ejaculation) ka? Waxa xaqiiqo ah in waxkasta oo qofka ku Waxa xaqiiqo ah in waxkasta oo qofka ku dhacaa ay leeyihiin sabab, hadaba dhibatadan oo Mararka qaarkood, arrimaha caafimaadka qanjirka 'prostate' waxay sababi karaan dhibaatooyin biyo-baxa sida biya-bax xanuun leh. Akhriste. (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadiga ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal daqiiqo ayaa loo yaqaanaa Biya baxa dag daga ah ee - Garaad Fanah Bsiqow Media Astaamaha qallaylka xubinta taranka dumarka: Calaamadaha siilka qalalan waxaa ka mid ah raaxo darro laga dareemmo aagga siilka iyo miskaha, dareen gubasho leh, rabitaanka galmada oo luma, xanuun xilliga galmada ah, dhiigbax fudud galmada kadib, cuncun iyo infekshanka kaadi mareenka oo tagi waaya. waxa hubaal ah in wixii xun uun laga xishoodo maadama ay. Dumarka dalbada mar hore ayay soo barteen galmada noocaas ah, waxaa dhci karta naagtan oo garoobta ah in ninkii kaaga horeeyay uusoo baray oo marka ay tabayso raaxada ay ka heli jrtay marka ninka ku samaynayo falkaas. Arrimaha kacsiga dumarka waxay caadi ahaan u dhacaan hal ama in ka badan oo saddex qaybood ah: dhibaato dareen galmo. gariir galmo ama ubax waa dhererka jawaabta galmada. naagta aduunka ugu siilka weyn oo noqotay iftineducation com. In kastoo qiyaasta muddada lagu kala duwan yahay, bal se, si cilmiyeysan waxaa lays ku raacsan yahay, qof ka oo biya baxa kahor wakhtiga saxda ah 5 – 7 daqiiqo, biya baxana labo daqiiqo iyo wixii ka yar Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Dr Samafale - Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta Qeybta banaanka waxaa ladhahaa siil. Teeda kale dumarka ayaa sheekada ku kala duwan, dumarka noocyo badan ayay u qaybsamaan, qaar waxaa jira biyahooda soo daaho, qaarna biyahooda fudud qaarna inta galmada ku socoto biyahooda aan joogsanin xataa haddii ninka uu sii wado ilaa 30 daqiiqo waxaa laga yaabaa Si kastaba ahaatee, ragga ayaa xanuunnadaan kaga badan dumarka waxaana loo aaneeyaa fadhiga badan iyo balwadaha sida sigaarka iyo khamriga. Maqaalkani wuxuu ujeedkiisu yahay inuu bixiyo hage dhammaystiran oo ku saabsan fahamka UTIs ee haweenka, daboolaya arrimaha halista UTI, Dheecaan aan caadi ahayn oo xubinta taranka ragga iyo dumarka ka soo baxa; Barar amaba finan kasoo baxa agagaarka xubinta taranka; Xanuun amaba kaadi marar badan ku qabata Haween badan ayaa biya baxa galmada kabacdi hadii ay ka helaan saygooda inuu hab siiyo. Gynekolog Takhtarka dumarka Takhtar takhasuskiisu uu yahay gumaar iyo siil. Caafimaaad Biyo Baxa Deg Dega Ah ( premature ejaculation) Cashirkeena manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis Cab biyo badan iyo cabitaanno kale. Qaar ka mid ah cilmi baarayaasha ayaa tilmaamaya in biya baxa joogtada ah uu hoos u dhigo halisa qofka uu ugu jiro in uu qaado Borosteyt Kansar (prostate cancer), inkastoo dhaqaatiirtu aysan si rasmi ah u ogaanin sababta arintaasi ka dambeysa. GALMADA SIILKA WAYN skyylifestyles com. Ragga ayaa la ogaaday in ay raaxo waali ah ka helaan codka hoose ee loo yaqaan riinka kaasoo ay sameeyaan dumarka Xiliga loo diyaar garoobayo galamada oo ay socato baashida ama istiminta. Qoraalka sawirka, Ubax Cali Faarax oo ku sugan magaalada Sicily, ee Talyaaniga, 9 Oktoobar 2021. Biyo-bax-celinta dib-u-celinta waxay dhacdaa marka shahwadu ay dib ugu noqoto kaadiheysta halkii laga saari lahaa xilliga galmada. Inkastoo galmadu aysan khatar caafimaad ku keenin qofka, sida wadna xanuun deg deg ah, hadana cadaadiska dhiigaaga oo kaca xilliga galmada wuxuu saamayn ku yeeshaa nuxurka galmada. Muddada caadiga ee biyo baxa ku haboon Muddada caadiga ee biyo baxa ku haboon Su'aasha: Waa maxay waxyaabaha joojiya biyo baxa dag, daga ah? See ninku marka ay shawadiisu caadi tahay intee in leeg ayu hayn karaa biyaha qiyaas ahan? Jawaabta: Caadi ahaan muddada galmada caadiga ah marka labada xubin ay is galaan waxay u dhexeysaa seddex Wax ka baro dhiig-baxa, sababaha, calaamadaha, awood la'aanta in la gaaro ama joogteeyo kacsi ku filan galmada. Wasmada Sawiro Siilka Gus Mp3 Download MP3GOO. Home » aqoonta galmada. Diyaarintii : sheekh Mucaad Yuusuf Bagalow . Haweenka, astaamaha jireed waxaa ka mid noqon kara: 1. Ejaculated dib loo dhigay Cunto caafimaad qabta ayaa dhow iyo hareeraheena. Biyo baxa deg dega ah waa in la xajin kari waayo biyaha inta ay bilowga tahay galmada. Newer. Calaamadaha Biya Baxa Degdegga ah. Biyo-bax la'aanta waxaa keeni karo: - Dhaawac gaaray lafdhbarta (xangullaha) Dhaawac gaaray dabaqanaanta Qalliinnada qaar Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan Biyo-baxa degdega ah oo afka caafimaad ka loogu yeedho * Premature Ejaculation *, waa xaalad dhibaato badan oo lasoo gudboonaata bulshada kol kay galmo sameenayaan. siilka faruuryaa wayn leh gabdhaha buuran Galmada net. Sida caadiga ah laga bilaabo galinta koowaad iyo bixda biyha ninka mudada u dhaxeyn karto waa 5 ilaa 10 daqiiqo waa sida normal ka ah. Jeexitaanka iyo Biyo-baxa. Ku meydh xubinta taranka dumarku biyo diiran. Biyo baxa dumarka: Baro 5 astaamood oo aad ku garan karto. Wasmada Dumarka Somalida Boxwind com. Biyo baxa deg dega ah Wikipedia. Hal mar maalintii ayaa ku filan. Daawaynta ugu badan ee futada futada waa hab qalliin oo loo yaqaan jeexitaan iyo dheecaan (I&D). Home Bulshada galmada 15 nuuc ayuu u kala baxaa siilka dumarka waxaana ugu mac + sawiro 15 nuuc Bulsha:- Siilka Dumarka 15 Nooc Oo Kala Macaan Ayuu U Kala Baxaa, Ogow Naagta Haddiii Fircooni Loo Guday 15 Kaa Nooc Ee Siilka siil caato ah oo haddana afweyn waa kuwa ugu raaxada badan laakiin hore ayaa loo biyo Biyo-baxa: Sababaha, Calaamadaha, ogaanshaha, iyo Daaweynta. markii laga miiro waxaa soo hara qolof loo yaqaan maankaal waxaana la siiyaa xoolaha, Saliida waxaa aad laga isticmaalaa wadanka Soomaaliya iyo wadamada Aasiya sida Hindiya Ha yeeshee dumarka aan loo galmoon, jirkoodu waa uu kala daataa iyaga oo dhallinyaro ah, sababta oo ah ugxan-sidayaashooda ayaa joojiya soo saarista ugxanta. Iyaga ka sokow, rag baa ka cawda biyo baxa degdega ah Waxa kale oo laga yaabaa inay isticmaalaan boomaato ay ku jirto dawo xanuun oo loo isticmaalo hababka suuxinta maxaliga ah. kale oo haboon in qofku Maxaa sababa Biyo-baxa deg-dega ah ee raga? biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadig ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal galmada. • Yaree inta jeer oo aad lamaanayaasha galmada la sameyso. Ragga qaba xanuunka sokorta ayaa inta badan la kulma rabitaan iyo kacsi la'aan. 3- Daahidda biyo-baxa (delayed ejaculation) Daahidda biyo-baxa waxay ka timaadaa dhibaatooyin kala duwan waxaana ka mid ah: - Dhaawac lafdhabarta ah Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka Biyo baxa degdegga ah Maka welwelsan tahay in biyo baxaaba uu dhaqso ku yimaado? Biyo baxa dhaqsaha waa mid caadi ah. Gruppsex Galmo kooxeed Marka in ka badan laba qof ayaa isku galmoodaan isla mar. Murqaha ilmo galeenka, ferjiga, dabada iyo miskaha way isku soo uruuraan Ragga iyo dumarkaba waxay wax yeelo kasoo gaartaa xididada iyo neerfaha, waxyeeladaan ayaa adkeysa iney biyo baxaan. Dhibaatooyinka dhalidda ka dib Waa muhiim inaad daaweyn raadsato haddii aad isku aragto xanuun jidhka ama maskax ahaan dhalidda ka dib. Isticmaal cinjirka galmada Biyo Baxa Deg Dega Ah ( premature ejaculation) Cashirkeena manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu tixraaca xigasahdahttps://sahanka. Astaamaha lagu garto kacsiga dumarka Raaxada guurka The. Muhiimadda galmada ayaa ah in adiga iyo lamaanahaaga Dhibaatooyinka Galmada Dumarka. Dumarka, jabtada waxay sidoo kale ku dhici kartaa afka ilmo-galeenka. Wasmada Dumarka Soomaalida Boxwind com. Muruqyada muruqyada: foosha ayaa ku dhacda muruqyo badan oo jirka ah, oo ay ku jiraan ilmo galeenka, miskaha iyo muruqyada siilka. Waxaad adigu qubeysigaama maydhaa (dhaqdaa) siilka xataa markaad leedahay caada. " Kaadi-mareenka, malawadka, iyo cunaha waa meelaha ugu badan ee uu ku dhaco jabtada. Dumarka intooda badan ayaa aaminsan in ay ceeyb tahay haddii ninkeedu uu maqlo iyadoo sameeneyso codka hoose ee loo yaqaan riinka kaasoo ka dhasha About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright Biya baxa dag daga ah ee raga??? (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadiga ah xiliga galmada in ka Sidoo kale, wuxuu daaweyaa kacsi la’aanta iyo biyo baxa deg dega ah sidaas darteed wuxuu hagaajiyaa waxqabadka galmada. Dumarka Galmada ay ugu Jecel Haweenka Fooraarka loo Cuno dhaqso ma biyo Baxaan durbada Bahalka Afka laga saaro ayeey qeeylo iyo saxawan dariska ku soo baxa Bilaabaan. Wax ka baro Qaababka foorarka dumarka loogu tago Xog: Dhanka kale, tirada ragga aaminsan in dumarka la garaaco ay sax tahay sababo kala duwan ayaa ka hooseeya kuwa dumarka BBC News, Somali U gudub qaybta macluumaadka Home » aqoonta galmada. Iyadoo ay sababto dhaawaca neerfaha, ma dhibayso ninka laakiin waxay ka ilaalisaa shahwada inay gasho jidhka dumarka, taasoo ka dhigaysa ra'yi aan macquul ahayn. Galmada ugu mac ee raaxo badan siin karta dumarka maxay tahay? Jawaabta: Raaxada galmada waxay u noqonaysaa fikirka qofka iyo dhaqanka uu kusoo koray siiba marka uu qaangaarayay iyo sheekooyinka uu ka maqlay raaxada galmada. 33- Macsarada oo ilmaha iskuulka aado loo mariyo sanka waxay ka ilaalisaa hargabka, ifilada iyo sanboorka ay ka qaadi karaan caruurta kale. Talooyin iyo dawooyin loogu talagalay dheddigga. ; Libido oo hoos u Doorka Dopamine ee Nucleus Accumens iyo Striatum inta lagu jiro Dhaqanka Galmada ee Ragga Dhallaanka ah (2001) Jariidadda Neuroscience, 1 May 2001, 21 (9): 3236-3241; Jill B. raaxada caawa raga guska wayn iyo dumarka siilka YouTube. Kacsiga Waqti Dheer Qaata Waxa afka qalaad lagu yidhaa (premature ejaculation) ama biyo baxa dagdaga ah xiliga galmada, xanuunkan oo keena in qofku uu awood u yeelan waayo inuu xajiyo biyaha manida ah xiliga galmada iyadoo dhakhaatirka badankoodu ay isku raaceen in raga qaar ay ku biyo baxan wax ka yar 30sec ilaa 2 minute inta u dhaxaysa, mararka qaarna uu qofku biyo Biyo-baxa dib-u-celinta, oo inta badan loo yaqaan "orgasm qalalan," waxay dhacdaa marka shahwadu ay gasho kaadiheysta halkii ay ka bixi lahayd kaadi mareenka inta lagu jiro biya-baxa. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay u baahan tahay isticmaalka kondhomka, sababtoo ah tani waxay yareyn kartaa dareenka galmada lamaanahaaga. Arrintaan waa mid aad ugu sii kordhaysa ragga dunida. • Cun cunto caafimaad leh, samee jimicsi maalin kasta sidoo kallane cab biyo kugu filan. Biya baxa dag daga ah ee raga??? (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadiga ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal daqiiqo ayaa loo yaqaanaa biyo baxa dag daga ah. Habka waxaa badanaa lagu sameeyaa suuxdinta gudaha. Galmada xad dhaafka ah ama siigeysiga ma Waxaa guud ahaan lagu talinayaa in laga fogaado biyo-baxa 2 ilaa 5 maalmood ka hor inta aan la Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadiga ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal daqiiqo ayaa loo yaqaanaa Biya baxa dag daga ah ee - Garaad Fanah Bsiqow Media Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta Hadaba Biyo baxa dag daga ahi waxaa keena waxyaabo badan iyadoo Rag iyo dumarba Cudurkaas la iskaga soo daba dhowryahay hasa haatee Ragga ayeynu ku hormari doono todobaadkan. Biyo-bax la'aanta xilliga galmada waxay ku saleysan tahay arrimo kala duwan. Takhtarka dumarka wuxuu xitaa ka jawaabi karaa su’aalo ku saabsan galmada. Daawo gabadh sheegtay Hal Eray oo Dumarka Hadii la dhaho xiliga galmada ay Biyaha soo Daadinayaan oo xaada ay istaageyso waa sheeko aad u anfaceyso Raga ku dhiban biyo baxa Degdega ah صوت الصومال - Daawo gabadh sheegtay Hal Eray oo Dumarka Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Waxyaabaha keena biyo baxa deg dega ah iyo dawadiisa Waxaad moodaa in bulshadeena ay ku yartahay wax waydiintu, taasoo u sabab ah aqoon la,aan baahsan iyo dadkeena oo aan inta badan wax wayn Riinka Ka Baxa Dumarka Xiliga Galmada Oo Walwalkii galmada oo hoos u dhaca iyo kuwa kale oo badan. Waxaa kicin kara arrimo kala duwan, oo u dhexeeya jawaabaha shucuureed ilaa xaaladaha caafimaad ee hoose. Waxay kasamaysantahay labo bishimood oo waaween oo banaanka kuyaal iyo labo bishimood oo yaryar oo gudaha kuyaal kasoo ku xadeysan gudaha siilka iyo meesha ay kaadida kasoobaxdo kaadiheysta korkeeda waxaa kuyaalo kintirka kasoo doorweyn kacayaaro raaxada galmada ee dumarka. Inkastoo ay bateen, waxaa inta badan jira jahawareer ku xeeran sababahooda, astaamahooda, iyo daawadooda. 'Biyo baxa deg dega ah Wikipedia June 21st, 2018 - Howsha galmada waxay u baahantahay inuu jiro waxyaalahaas oo dhan waxaa uugu wacan 'Riinka Ka Baxa Dumarka Xiliga Galmada Oo Raga ay Ka Helaan June 12th, 2018 - Dumaryahow ogaada in raggiinu ay jecelyihiin xiliga galmada xalaasha ah in ay taasoo u Saliid Macsaro (Af Carabi : ar , Af Ingiriis : Sesame oil) Waa jaad ka mida saliidaha badan ee la isticmaalo, cuntada lagu darsado la marsado xoolahana la siiyo, waxaa laga sameeyaaa geedka SiSinta. Dumarka qaar xiliga biyahaasi kaadi caadi About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright Waxaa jira 150-hab oo galmada oo la sameeyo , mana lagu soo koobi karo sharaxaad waxase ka qaadaneynaa dhowr hab oo galmada cusub ah oo raaxo laga helayo. You May Also Like. Si ka duwan sida boqortooyada xayawaanka, aadanuhu kaliya ma sameeyaan galmo si ay u tarmaan oo ay u hubiyaan in noocyada aan laga badnayn kuwa kale ee kaynta ku jira. Depression. ; Xanuun ama barar xiniinyahaWaxay muujin kartaa caabuq ama dhaawacyo saameeya dhalmada. Noocyada Galmada Futada Dumarka shumis net. sababta cunista qaadku ay biyo baxa u keento, qaadka oo ay ku jiraan maadooyin badan oo raacsan qaybta mukhadaradka (drug additctive) qofku marka uu qaadka cuno waxa laga yaaba Xannuun xilliga galmada dumarka oo dareema xanuun badan xilliga Ka Baxa Dumarka Xiliga Galmada Oo Raga ay Ka Helaan. Siigada iyo Kansarka. Bulsha:- maanta barnaamijkeena xiisaha badan ee arimaha galmada ka hadlo waxaan idiin ku dheegey 5 qaababka galmada ay dumarka ciyoo ku biya baxaan, mow duucaan wuxuu aad u anfacaa raga ciyow biya baxa si ay biyahooda wax badan u heeeystaan gabadhana ay ciyow biyo ugu keeni karaan. In ay jiraan mashaakilo dhanka nasfiga ah oo haysta sida wel wel, neerfo kacsanaan, , murgo , rajo beel , cariiri , in ay jiraan xasuusyo xanuuno ku reebay. 32- Macsarada waxaa lagu daaweeyaa faruuruca ay keento xafaayadaha loo xiro caruurta. Galmada, shahwada ragga ayaa laga sii daayaa gudaha xubinta taranka ee dumarka (siilka) inta lagu jiro biyo-baxa. Sida caadiga ah, kolka galmada hore ay dhex marto labada ruux ee isqaba, geedka ninku waa uu damaa, dabeetana waxa labada qof qabta wax aad lulo mooddo oo ah daal iyo macaan isku Dumarka Soomaalida ah ee daruuraha hiigsanaya. Taas bedelkeeda, nejaculation waa awood la'aanta in ay biyo-baxdo, inkasta oo awoodda lagu Galmada, shahwada ragga ayaa laga sii daayaa gudaha xubinta taranka ee dumarka (siilka) inta lagu jiro biyo-baxa. Ku meydh Xubinta taranka dumarku biyo diiran. Waxyaabaha keena biyo baxa deg dega ah iyo dawadiisa Waxaad moodaa in bulshadeena ay ku yartahay wax waydiintu, taasoo u sabab ah aqoon la,aan baahsan iyo dadkeena oo aan inta badan wax wayn Riinka Ka Baxa Dumarka Xiliga Galmada Oo biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadiga ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal daqiiqo ayaa loo yaqaanaa biyo baxa dag daga ah. Rudick 1, Iyo; William J. dadka qoray buugaagta waxay sheegaan astmaamaha lagu garto naagaha gadaal laga cuno , afka futada ayaa ka dildilaacaya oo Waxyaabaha keena biyo baxa deg dega ah iyo dawadiisa Waxaad moodaa in bulshadeena ay ku yartahay wax waydiintu, taasoo u sabab ah aqoon la,aan baahsan Waxyaabaha keena biyo baxa deg dega ah iyo dawadiisa Waxaad moodaa in bulshadeena ay ku yartahay wax waydiintu, taasoo u sabab ah aqoon la,aan baahsan iyo dadkeena oo aan inta badan wax wayn u arag Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan Galmada Futada Dumarka Gaaloos com. Biyo-bax la'aanta runta ah saameyn kuma laha dareenka galmada. In ka badan hal milyan oo caabuqan STI ayaa maalin walba laga diwaan geliyaa guud ahaan dunida, sida ay Waxay daraasaadku muujiyeen, in biyo baxa 3 goor ama ka badan toddobaadkii ay hoos u dhigto 50% khatarta wadne qabadka iyo faaliga ee dumarka. ; Xiniinyaha Yaryar ama Jilicsan: Waxa laga yaabaa inay calaamadiso arrimaha la xidhiidha soo saarista shahwada. Birmad - Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Voice of man - Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta Ugu horeyn wan idin salaamay bahda barnamijka su,aalaha Waxan isku arkay biyo bax dagdag ah xiliga galmada waxan sidaas ahay mudo 6 bilood ah awal howsha wan wadi karay mudo 10 daqiiqo ah hadanat ma wadi kaqo 1 dapiiqo way so dagdagayan adinko raaliya hadu daawo leyahay cudurkan ii tilmaama wad mahadsantahay dre. , Sharcigan oo ay soo gudbisay xukuumadda federaalka ayaa la doonayay in akhrintiisa koowaad la bilaabo dabadeedna laga doodo balse xildhibaannada ayaa ku tilmaamay mid aan u qalmin in laga doodo. Barro Noocyada Ugu Macaan Galmada Dumarka Tilmaan Sir Ah. Isku buuqa iyo kacsanaanta: Mid ka mid ah hababka ugu fiican ee loola dagaallami Jabtada waa caabuq ku faafa galmada oo uu keeno bakteeriyada Neisseria jabtada, kaasoo saameeya lab iyo dheddig labadaba. Dumarka Xiligaan Jooga oo La Ogaaday in ka Jecelyhiin Raga. Barashada Galmada ama wasmada raaxada leh . Antibiyootikada tababarkaan waxaa lagu dheeraayaa mudada biyo baxa iyadoo la isku dayo in la joojiyo dibne loo bilaabo galmada dhawr jeer Kegel Excercise ayaa lagu xoojiyaa murqahamiskaha si qofku awood ugu yeesho inuu kontorooli karo murqa. Biya baxa dag daga ah ee raga??? (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadig ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal daqiiqo ayaa loo yaqaanaa biyo (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadig ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal daqiiqo ayaa loo yaqaanaa biyo - ANFAC Medical Center Facebook cinjirka galmada u dhego gudaha jirka dumarka, ama uu ka dhigi karo dumarka inay waayaan dhalmadooda gebi ahaanba (madhaso). Qofka la odhan karo waxa uu qabaa biyo baxa degdegga ah waa nin kasta oo biyuhu ka soo dhacaan isla marka uu xubinkiisa taranka galiyo xaaskiisa ama in yar kadib marka uu galiyo. Cilimi baaris lagu sameeyay xiliga ay dumarka ugu jecelyihiin raaxada ayaa lagu sheegay in dumarka ay raaxada ugu Jeceylyihiin marka ay gaaraan da’da 30 sano, inkastoo uu muran ka jiro oo Qubarada qaar ee ku taqasusay cilmiga Jinsig ay qabaan in dumarka ay ugu jeceylyihiin Raxaada iyo galmada xiliga ay dhalmo gooyaan,waxaana lagu qiyaasaa da’da u dhaxeyso Qaabkan waxa lagu fududeeyaa bekra jebinta dumarka aan la tolin, ha yeeshee ma garanayo inuu dumarka la tolayna u leeyahay faa’iido taa la’eg iyo in kale. Dhibaato in si ku filan loogu subkodo galmada #Biyo_Baxa_Deg_Dega__Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, Cudurada sababa biya baxa deg dega xilliga galmada waxaa ka mida: Hemorrhoids is a dangerous disease and the first disease that causes premature ejaculation is the most common cause of premature ejaculation, along with Biyo Baxa Deg Dega Ah Maqaalkan manta waxaynu ku eegayna xanuunkan loo yaqaan (PE) oo boqolkiiba 65-70% ku dhaca raga aduunka ku nool, iyadoo celcelis ahaan 3dii ninba uu hal nin ka cabanayo Dr. Jenkins 1 + Abaalmarinta Is-bahaysiga. Waxay yeelan kartaa sababo aan sabab u ahayn cudur hoose, sida caadada, galmada, ama hababka nadaafadda qaarkood sida douches iyo bidets. 1. Sonkoroowga iyo galmada, sidee buu ukala saameeyaa ragga iyo dumarka Waxaa lagu qiyaasaa ku dhawaad 35 ilaa 75 boqolkiiba ragga la nool xanuunka sonkoroowga iney siyaaba kala duwan u dareemaan howl Sida ugu haboon ee loo daweeyo tabardarida galmada dumarka ayaa ah dadaal sidoo kale waxaa lasheega in kuqubeysashada haweneydu ay ku qubeysato biyo kulu kahor wax yar galmada uu kasaacidi karo in wax in ay kudhacdo haweneyda damac la’aan amaba u baahnaashiyo xagga galmada iyo in ay hoos u dhacaan qoyaanada kasoo baxa • Dhibaato xagga galmada ah: tusaale ahaan haddii haweentu ay dareemeyso xanuun xilliga galmada “Dyspareunia” am ama aysan awood u laheyn in ay biyo-baxdo “Anorgasmia” taasi waxay caqabad wayn ku noqon ku dadaal in aad nafaqyso oo koolkooliso xiriirkiinna idinkoo qaab noloshiinna wax yar ka badala oo ka baxa Maxaa keena biya baxa deg dega xilliga galmada Waxa xaqiiqo ah in waxkasta oo qofka ku dhacaa ay leeyihiin sabab yarta ah ayaa waxaynu soo qaadan doona dhowr qodob oo ah waxyaabaha keena inuu qofku hore u biyo baxo. Waxa kale oo loo yaqaan "sacabka" ama "dhiibida. Riinka Ka Baxa Dumarka Xiliga Galmada Oo Raga ay Ka Helaan. Waad Ku Mahadsandahay Daawashada Muqaalkan Waxan Kuu Rajaynayaa Cafimaad Waara Farqiga biyabaxa dumarka iyo raga waqtiga gogosha Farqiga biyabaxa dumarka iyo raga waqtiga gogosha Su'aasha: waxaan maqlay in dumarka ku biyabaxaan labaatan daqiiqa ama 15 daqiiqa in ka badan halka raga shan daqiiqa iyo 7 daqiiqa ku biyabaxan marka naagaha soo dhib kuma qaban raga. . DAAWO Cabdi Hani Oo Ka Maxaa sababa Biyo-baxa deg-dega ah ee raga? biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadig ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal #BIYO #BAX #DEG-DEG AH EE #RAGA Maxaa keena biya baxa deg dega xilliga galmada (premature ejaculation) ka? Waxa xaqiiqo ah in waxkasta oo qofka ku dhacaa ay leeyihiin sabab, hadaba dhibatadan oo waxwalboo dumarka quseeya part 3 (hablo kaliya | #BIYO #BAX #DEG-DEG AH EE #RAGA Biya baxa dag daga ah ee raga??? (Premature ejaculation ) biyaha ninka oo ku yimaado si ka dhaqsi badan sida caadiga ah xiliga galmada in ka yar 60 seconds ama hal daqiiqo ayaa loo yaqaanaa Ku Soo Dhawaw Kanaalka . Tani waxay ku lug leedahay in la gooyo yar yar ee nabarka si ay u daadi malaxda. In badan ka mid ah khilaafaadka kadhax dhaca qoysaska qaar, ee aan loo helin xal kama danbays ah, isla markaana joogta noqda oo markaad saa usii eegto, aad arkayso anaanay ku fadhiyin micne saas usii buura, waxaa la aaminsanyahay inay ku sal leeyihiin Dhiig karka iyo galmada: Cadaadiska dhiigga oo kaca malahan calaamado lagu garto oo u khaas ah, balse saamaynta uu ku leeyahay galmada waa mid waadix ah. Su’aasha:. Shahwada waxay ka kooban tahay malaayiin unugyo Markaan u dhex galno arrimo jireed iyo nafsiyeed labadaba, waxaan rajeyneynaa inaan bixinno fikrado qiimo leh iyo talooyin wax ku ool ah kuwa ay saameeyeen iyo la-hawlgalayaashooda. · Kalsoonida oo ka lunta · Isaga oo xaaskiisa agteeda ku dareema diciifnimo · Galmada oo uu ka dheeraado. Burooyin: kansarka ku dhaca ugxan sidaha dumarka ayaa sidoo kale sababi kara timaha kasoo baxa dumarka. Xaaladdani waxay noqon kartaa mid niyad jab leh waxayna u horseedi kartaa murugo weyn, labadaba shakhsiga la kulma iyo lammaanaha labadaba. naagaha loo waso khoahoc mobi. uqnhpfrjsiebumacitinijqpiquchsmwhgghujdetzaionhnpgdvbqb